inne niz

[...] chociażby masło klarowane, możesz na nich smażyć Na kalkulatorze internetowym, 3500kcal wyszło gdy zaznaczyłem dużą aktywność fizyczną bo oprócz treningów na siłowni mam jeszcze 2 inne, powinna być nieco niższa?. Pierś to gotowiec, olej kokosowy wezmę pod uwagę i zamienię orzechy. W /SFD/Images/2016/3/10/4c970b1eb7a641e9b1cdf6ff7e1ce07c.jpg

[...] brac Zmieniony przez - szymon2626 w dniu 2019-01-12 11:07:36 Badam się co 2 miesiące , zdrowie bdb Dbam o dietę , profilaktykę itp więc morfologia bdb , cukier ciśnienie inne hormony też Jak się do saa podchodzi z głową to wyrządzi mniej krzywdy niż przeciętnemu Kowalskiemu brak diety, jaranie fajków , siedzenie przed tv itp Bo taki Kowalski [...]

[...] las niestety dzisiaj rządzą kilogramy i bicepsy kto bardziej napompowany biceps.Nie oszukujmy się ale większości dzisiejszych kulturystów to "kaleki" za parę lat operacje i inne problemy. Lepiej się wzorować na tych z lat 70-80- którzy mimo starszego wieku wyglądają świetnie. Zmieniony przez - matus007 w dniu 2016-08-06 17:14:29 Zmieniony przez [...]

polecam zajrzeć do atlasu... szybko znajdziesz zamienniki http://www.kulturystyka.pl/atlas/ podciąganie na drążku jest raczej na inne partie niż MC na prostych nogach ;p "SYZYFKI" ---> http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#5 Zmieniony przez - domin500 w dniu 2009-02-19 00:48:45

W klubie bedziesz raczej ćwiczył inne rzeczy niż wyskok. Póki co wykorzystaj to, że są wakacje i ruszaj się, biegaj skacz jak najwięcej. Ważne jest abyś już za młodu wyrobił sobie odpowiednią technikę skoku, mimo iż sam wyskok przez kolejne 1-2 nie bedzie jakoś szczególnie dobry. Jeśli myślisz jakoś bardziej w przód to staraj się wyrobić nawyk [...]

[...] czuć BCAA, czy nawet białko to trzeb spróbować to na prawdę wysokiej jakości. Kiedyś w to nie wierzyłem. Ale pewnego dnia spróbowałem np. kreatynę Power X Sport i już więcej innego mono nie kupię. To mono jest czuć i działa bardzo dobrze. To samo BCAA. Miałem z Hansy (ale tu akurat firma ponoć się zepsuła) i miałem z XXL i oba jest po prostu [...]

[...] się na nfz i nie ma śladu, rano jej wycięli, po południu wróciła do domu. Wycięcie znamiom to chirurgia z pogranicza estetycznej. Ja pisze o znamionach nie o gino. Mam inne doświadczenia, któe nie dotyczą ani znamiom ani gino. Mi lekarze powiedzieli, że prywatnie nie zrobią nic więcej niż na nfz, więć wracająć do znamion, jeżeli [...]

[...] się na nfz i nie ma śladu, rano jej wycięli, po południu wróciła do domu. Wycięcie znamiom to chirurgia z pogranicza estetycznej. Ja pisze o znamionach nie o gino. Mam inne doświadczenia, któe nie dotyczą ani znamiom ani gino. Mi lekarze powiedzieli, że prywatnie nie zrobią nic więcej niż na nfz, więć wracająć do znamion, jeżeli [...]

[...] stopniowo wiecej np w 1 tygodniu robisz nie wiem 2 pozniej starasz sie zrobic 3- jak nie wyjdzie 5 minut to trudno zapisujesz sobie ile czasu zrobiles i starasz sie porpawiac ten wynik, w ten spsob mi sie dosc szybko udalo dojsc do 40 minut non stop truchtu -ale to juz na inne zapotrzebowaniebylo niz spalanie. Tak szy siak ja widze taka opcje

Jasna sprawa. Nawet Will Brink pisał o nim niedawno jako o gainerze nie gorszym niż inne. Przeszkodą może być tylko brak tolerancji laktozy, o której wspomniał faftaq. Tłuszczu i tak jest niewiele, zresztą zawsze jest opcja Łaciate 0,0%, jeśli ktoś ma wątpliwości. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-06-19 18:24:15

A JA MAM INNE PYTaNIE ZEBY NIE ROBIC NOWEGO TEMATU: A mianowicie, czy jedzac surowe platki owsiane, dostarcze z nich wszystkich wartosci odzywczych. Chodzi mi o to ze ja wole sobie zmiksowac platki na "proch" wsypac do szejkera z bialkiem i na sniadanie wypic niz jesc normalnie. Zaoszczedzam czasu i lepiej one wchodza. Nie mam po tym [...]

czy z odżywkami czy też bez nich.. to podzcas wysiłku fizycznego rośnie serce... każdy sportowiec ma inne serce niż przeciętny człowiek...

Również uderzyłbym w owoce + ewentualny dodatek białka, ale skoro u Ciebie nie wchodzi w grę to może inne źródło białka niż odżywka?

Również uderzyłbym w owoce + ewentualny dodatek białka, ale skoro u Ciebie nie wchodzi w grę to może inne źródło białka niż odżywka? A jak zaradzić wzdęciom i gazom po prochach? Bakterie kwasu mlekowego + Esspumisan? Mam bulk PRO ACCELERATION ALLNUTRITION smak wanilia. Do wtorku daleko, także bakterie mogą się rozkręcić. Bulk po basenie [...]

[...] lub przed treningiem razem z 2g tauryny/ jesli dysponujesz wieksza iloscią gotówki po zaspokojeniu potrzeb diety to polecam stacki kreatynowe np dymatize xpand, trec nitrobolon, biogenix cellpump, olimp TCM, lub inne zma też może być - dawkowanie 2-3kapsy na noc w zależnosci od masy ciała Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-06-20 20:21:18

jak jzu pisałem wybor jest duzy i napisałem do czego ja bym sie skłąniał masz inne zdanie ok ale tak jak napisałem nie rosnie sie bardziej po mono niz po innych formach...jest efekt moze napompowania woda ... a ze przytaył to tylko przez diete a nie przez to ze brał mono a nie np ester itp. tyle odemnie end

wiadome jest na cyklu wieksze spozycie bialka z diety i odzywek bialkowych chodzi o to czy dodajesz do tego jeszce aminokwasy zwykle i rozgalezione chcialem zaznaczyc ze aminokwasy pelnia "inne" funkcje niz np wpc

Mozesz dac inne płatki, jak nie to ryż mozesz sobie do tego ugotować, będzie łatwiej strawny niż te płatki

M1t jadlem i powiem ze idzie fajnie pompa...sila i puchnie sie...tylko problem w tym ze po cyklu wszystko schodzi i nie tylko ja tak mialem...odblok itd wszystko dobrze zrobione bylo a bardziej zeszlo niz np. biorac suste czy inne saa...

[...] Ok wiem są koloryzowane i wyglądają dużo lepiej niż w rzeczywistości. Zgadzam się, ale udajesz się do takiego miejsca testujesz, później do kolejnego aż znajdziesz takie, które Ci odpowiada. Każdy z nas może mieć inne potrzeby, co innego się mu podoba. Współkorzystający z obiektu również mogą mieć znaczenie. Tego za Ciebie nikt nie oceni.